“连雨不知春去，一晴方觉夏深”。梅雨季节，阴雨绵绵，闷热潮湿，天气变化无常。很多颈椎病患者在梅雨季节会感到症状加重，甚至急性发作。颈背疼痛、上肢无力、下肢乏力、视物模糊、心动过速……这些症状在梅雨季节困扰着很多颈椎病患者，那么梅雨季节颈椎病患者该如何调理和缓解这些症状带来的不适呢？

张守钟

“《黄帝内经》中有记载：其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗解。”翔云传统武术养身会馆的教练张守钟说，梅雨季节，阴雨天偏多，潮湿的环境会使人体肌肉和局部的软组织产生僵硬、粘连，收缩以后不能立刻舒展，会加重炎症物质的刺激，刺激以后会造成乳酸堆积。因此，颈椎病患者会加重症状，且肌肉僵硬、痉挛以后身体疼痛会加重。

张守钟表示，颈椎病的类型很多，治疗的方式也很多，患者可采用药物治疗、温热敷等方式。颈椎病也是亚健康的一种表现，在日常生活中，可以做医疗体操可以缓解颈椎病带来的不适。此外，患者也可以采用少林正骨急行术缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
“少林武功惊天下，正骨秘法济苍生”张守钟介绍道，少林正骨急行术主要是针对颈肩腰腿疼、风湿骨病的患者，其正骨手法可使患处血管扩张，促进局部血液和淋巴循环，改善病变部位血液供应。使新陈代谢旺盛，促进神经根部的水肿消失，同时也促进了肌肉功能恢复和损伤组织的修复。

据了解，少林正骨千年不衰，关键在于医武禅结合，将正骨技术融入了少林技击功力。少林正骨急行术中的“手摸心会、拔伸牵引，旋转屈伸，提按端挤，摇摆触碰，推拿按摩，夹挤分骨，折顶回旋”正骨八法，设计相对应的少林功法练习，形成了南少林正骨急行术、南少林整复术、南少林通针等数十种特色方法。多种方法有机结合，大多情况下，可整复关节错位、筋肉挛缩或粘连、疏通经络、流畅气血、调整脏腑功能等。

张守钟还表示，颈椎病的来源与生活习惯息息相关，因此在日常生活中要调整好自己的生活习惯，矫正坐姿站姿，在工作之余多加放松，经常做一下颈椎保健操再辅以少林正骨急行术调理，活动颈部，疏通经络，防止颈椎病反复发作。（韩燕玲）